Mga hominade saltines | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa ng buong-layunin na harina
• ½ kutsarita na kosher na asin
• ¼ tasa ng tubig
• 2 kutsarang mantikilya, natunaw
• Pinausukang asin
• Mga maputik na binhi at / o itim na linga

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang proseso ng pagkain processor na harina at asin. Idagdag ang tubig at natunaw na mantikilya; magproseso hanggang sa bumubuo ang isang mumo na masa. Paglipat sa isang lightly floured surface; masahin hanggang sa makinis. Takip; hayaang magpahinga ng 30 minuto.

• Hakbang 2

  Painitin ang oven hanggang 400 ° F. I-roll ang kuwarta sa kapal ng 1 / 8- hanggang 1/16-pulgada. Gamit ang isang kutsilyo, gupitin sa 21/2-pulgada na mga parihaba o iba pang nais na hugis. Mag-ayos sa isang hindi nababago na baking sheet. Prick ng maraming beses sa isang tinidor. Brush na may kaunting tubig; budburan ng pinausukang mga asin at poppy seeds at / o mga itim na linga. Maghurno ng 10 minuto o hanggang sa ginintuang. Alisin; Hayaang lumamig. Pagtabi sa isang lalagyan ng airtight sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 3 araw.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 55 calories, (1 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 5 mg kolesterol, 194 mg sodium, 8 g carbohydrates, 0 g fiber, 0 g sugar, 1 g protein.