Balot ng salad ng Cobb | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa asul na keso salad dressing
• 4 8 pulgada buong trigo o mga tortillas na harina ng Timog-kanluran
• 4 na dahon ng litsugas ng romaine, tinanggal ang mga buto-buto
• 4 na piraso ng bacon, lutong-lutong at pinatuyo
• 2 berdeng sibuyas, gupitin sa manipis na mga piraso
• 2 medium plum tomato, seeded at gupitin sa manipis na mga wedge
• ½ tasa ng shredded na keso ng mozzarella (2 ounces)
• 8 ounces lutong manok, tinadtad

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Ikalat ang dressing ng salad sa isang tabi ng bawat tortilla. Nangungunang may litsugas, bacon, berdeng sibuyas, kamatis, keso, at ginugus na manok. Masikip ng mahigpit. Maglingkod kaagad. O, balutin ang plastic wrap at ginawin hanggang sa 4 na oras. Gumagawa ng 4 na main-dish servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 404 calories, (7 g puspos na taba, 69 mg kolesterol, 734 mg sodium, 17 g carbohydrates, 10 g fiber, 26 g protein.