Pot pie manok | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 3 onsa luto na walang balat, walang balahibo na dibdib ng manok
• 2 kutsarang tinadtad na karot
• 2 tablespoons shredded zucchini
• 2 kutsara 98 porsyento na porsyento ng taba na walang bayad na cream ng sopas ng manok, pinainit

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Nangungunang mainit-init na dibdib ng manok na may karot, zucchini, at sopas. Magdagdag ng mainit na biskwit kalahati.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 272 calories, (2 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 76 mg kolesterol, 320 mg sodium, 18 g carbohydrates, 1 g fiber, 2 g sugar, 30 g protein.