Pb & j ice cream sundaes | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¼ tasa ng prambuwesas, strawberry, o jelly ng ubas o jam
• 1 tasa ng tinadtad na mga strawberry, hiwa na mga milokoton, blueberry, at / o mga nag-uusapang ubas
• 1 banilya o tsokolate na sorbetes
• 4 malambot na bakery ng peanut butter cookies, sira
• ¼ tasa ng mani na inihaw na honey, tinadtad

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na saucepan heat jelly sa mababang init hanggang sa makinis. Gumalaw sa nais na prutas.

• Hakbang 2

  Scoop ice cream sa bawat isa sa 4 na pinggan o mangkok. Nangungunang ice cream na may halo ng prutas. Magdagdag ng mga sirang cookies sa bawat isa. Budburan ng mga mani.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 472 calories, (13 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 7 g monounsaturated fat), 106 mg kolesterol, 179 mg sodium, 56 g carbohydrates, 2 g fiber, 42 g sugar, 7 g protein.