No-nuts cereal meryenda | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 tasa na humahalo ng mais cereal
• 2 tasa ng bilog na toat na cereal na oat
• 1 tasa ng maliit na hugis-keso na crackers ng keso
• 1 tasa chow mein noodles
• 3 kutsara ng pagluluto ng langis
• 1 kutsara ng dry buttermilk salad dressing mix

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven sa 350 degree F. Sa isang 13x9x2-inch baking pan pinagsama ang mga cereal, cheese crackers, at chow mein noodles.

• Hakbang 2

  Pagdudulas ng langis sa ibabaw ng halo ng cereal at paghagis. Pagwiwisik sa dry dressing mix at ihulog sa amerikana. Maghurno sa oven ng 350 degree F mga 10 minuto, pagpapakilos nang isang beses. Palamig sa loob ng 15 minuto. Pagtabi sa isang mahigpit na sakop na lalagyan sa temperatura ng silid ng hanggang sa 1 linggo. Gumagawa ng 6 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 206 calories, (2 g puspos na taba, 2 mg kolesterol, 364 mg sodium, 23 g karbohidrat, 2 g hibla, 3 g protina.