Bahay Recipe Raspberry summer kasiyahan | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Raspberry summer kasiyahan | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa isang maliit na mabibigat na kasirola pinagsama ang mga yolks ng itlog, tubig, asukal, at lemon juice. Lutuin at pukawin ang daluyan ng init hanggang sa halo na lang ang kumukulo. Ang mabilis na halo sa temperatura ng silid nang mabilis sa pamamagitan ng paglalagay ng kawali sa isang lababo o mangkok ng tubig ng yelo, palagiang pinapakilos.

  • Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang yogurt at lemon alisan ng balat; gumalaw sa pinalamig na halo ng pula. Takip; ginaw sa ref ng hindi bababa sa 4 na oras. Upang maglingkod, hatiin ang mga berry sa 4 na pinggan ng dessert o mga baso ng alak. Kutsara ng halo ng yogurt sa itaas. Palamutihan ng karagdagang mga raspberry at sariwang mint, kung ninanais. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga tip

Maghanda tulad ng sa itaas. Takpan at ginawin sa ref ng hanggang sa 24 na oras. Paglilingkod tulad ng nasa itaas.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 154 calories, (1 g puspos na taba, 110 mg kolesterol, 44 mg sodium, 26 g carbohydrates, 3 g fiber, 5 g protein.
Raspberry summer kasiyahan | mas mahusay na mga tahanan at hardin