Bahay Recipe Mga bola-bola sa sarsa ng kamatis-alak | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga bola-bola sa sarsa ng kamatis-alak | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga bola-bola:

Sarsa:

Mga direksyon

Mga bola-bola:

  • Pagsamahin ang itlog, tinapay sa mumo, snipped perehil, ang 3 o 4 na cloves bawang, ang 1/2 kutsarang asin, kumin, nutmeg, pulang paminta, at itim na paminta sa isang malaking halo ng mangkok. Magdagdag ng ground beef at ground pork; ihalo na rin.

  • Hinahalo ang halo sa 36 mga bola sa bola. Magpahid ng isang 15x10x1-pulgada na baking pan na may nonstick cooking spray. Ilagay ang mga meatballs sa kawali. Maghurno sa isang oven sa 350 degree F mga 15 minuto o hanggang sa lubusan na luto (160 degrees F). Alisin mula sa oven. Ilagay ang mga meatballs sa mga tuwalya ng papel at matuyo.

Sarsa:

  • Init ang langis ng oliba sa isang malaking kawali sa medium heat. Magdagdag ng sibuyas at ang 1 clove bawang; lutuin at pukawin ang mga 3 minuto o hanggang ang sibuyas ay halos malambot. Gumalaw ng mais na mais at pulang alak o sabaw ng karne. Maingat na idagdag sa kawali kasama ang hindi nalinis na mga kamatis at ang 1/8 kutsarang asin. Lutuin at pukawin hanggang sa makapal at bubbly; lutuin at pukawin ang 2 minuto pa.

  • Magdagdag ng mga meatball sa kasanayan; gumalaw nang marahan upang painitin. Lumipat sa isang paghahatid ng mangkok at, kung nais, palamutihan ng karagdagang perehil. Maglingkod kaagad sa toasted keso-topped na hiwa ng tinapay na Pranses, kung nais. Gumagawa ng 36 pampagana.

Mga tip

Maghanda at maghurno ng mga karne; malamig. Pakete sa airtight freezer container o plastic freezer bag; selyo, tatak, at pag-freeze ng hanggang sa 1 buwan. Matunaw ng magdamag bago idagdag sa sarsa tulad ng nasa itaas.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 34 calories, (1 g puspos na taba, 13 mg kolesterol, 101 mg sodium, 1 g carbohydrates, 0 g fiber, 3 g protein.
Mga bola-bola sa sarsa ng kamatis-alak | mas mahusay na mga tahanan at hardin