Baliw mad martian juice | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa ang umagaw ng sariwang mint o basil o 1/4 tasa na kinuha ang sariwang tarragon
• 1 recipe Simple Syrup (tingnan ang recipe sa ibaba)
• 1 ½ tasa ng tubig
• 2 tasa na mga cubes ng yelo
• Lavender sprigs
• Mga wedge ng lemon

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang lalagyan ng blender pagsamahin ang damong-gamot, syrup, at tubig. Takip; timpla hanggang sa halos makinis. Sa pagtakbo ng blender, dahan-dahang magdagdag ng mga cube ng yelo sa pamamagitan ng butas sa takip, timpla hanggang sa malambot. Upang maglingkod, ibuhos sa baso at maglingkod kasama ang mga lavender sprigs at / o lemon wedge. Gumagawa ng 3 o 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 65 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 8 mg sodium, 16 g carbohydrates, 0 g fiber, 16 g asukal, 0 g protina.

---

Simpleng Syrup

Mga sangkap

• ¼ tasa ng asukal
• ¼ tasa ng tubig

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na kasirola pagsamahin ang asukal at tubig. Dalhin lamang sa kumukulo, pagpapakilos upang matunaw ang asukal. Malamig; takpan at ginawang hindi bababa sa 1 oras bago gamitin. Gumagawa ng 1/3 tasa.