Chipotle avocado salsa | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 14.5 onsa ay maaaring diced kamatis, pinatuyo
• 2 hinog na avocados, nahati, binhing, peeled, at tinadtad
• ½ tasa ng pino ang tinadtad na sibuyas na sibuyas
• ½ tasa ang umagaw ng sariwang cilantro
• 2 kutsarang naka-pack na brown sugar
• 1 kutsara ng lemon juice
• 1 naka-kahong chipotle pepper sa adobo sauce, binhi at pinong tinadtad
• 1 kutsara adobo sarsa
• ½ kutsarita na kosher na asin
• ½ kutsarita ground cumin
• Mga chips ng Tortilla

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang daluyan na mangkok pinagsama ang unang sampung sangkap (sa pamamagitan ng kumin).

• Hakbang 2

  Kung ninanais, takpan at ginawin hanggang sa 1 oras. Gumalaw bago maghatid. Maglingkod ng salsa gamit ang mga tortilla chips.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 73 calories, (1 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 2 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 218 mg sodium, 8 g carbohydrates, 3 g fiber, 4 g sugar, 1 g protein.