Talaan ng mga Nilalaman:
Ang apple pie smoothie na ito ay ang paraan na pinapanatili kong buhay ang aking makinis na ugali habang lumilipat kami sa mas malamig na panahon. Ito ay malamig ngunit maginhawa, salamat sa mga pie apple apple tulad ng kanela at nutmeg; ito ay creamy ngunit buhay na buhay, salamat sa pag-aasawa ng babad na baboy at matamis na mansanas. Dinukot ko ang halagang nutritional gamit ang maca powder - ang lasa ng maple-y na ito ay isang kahanga-hangang pandagdag sa meryenda na may temang dessert.
Lihim na sangkap: babad na Cashews
Ang mga pampalasa ay isang halatang tumango upang mahulog, ngunit ang sangkap na ginagawang espesyal na smoothie na ito ay ang babad na babo. Nakikita mo, ang isang mahiwagang bagay ay nangyayari kapag hayaan mong mag-hang ang mga cashews sa tubig ng ilang oras bago ang timpla. Nag-iikot sila sa isang creamy, halos matamis, tulad ng kamangha-manghang gawa. Bilang batayan para sa isang smoothie, nagdaragdag ito ng isang nakakagulat na pagkabulok na isinasaalang-alang ang mapagpakumbabang meryenda mula saan nanggaling. Ang mga koponan ng resipe na ito ay may sariwang mansanas at isang dakot na pampalasa upang makamit ang profile ng lasa at ginhawa ng paboritong pie ng taglagas.
Apple Pie Smoothie Recipe
1/4 tasa raw cashews 1 medium apple, quartered at cored 1/4 kutsarang cinnamon 1/8 kutsarita na luya 1/8 kutsarita na sariwang gadgad na nuwes 1/4 kutsarita na maca (opsyonal) 1 kutsara ng vanilla protein powder o hydrolyzed collagen (opsyonal, para sa labis na protina) 1/4 kutsarang vanilla extract 1/4 tasa ng tubig, kasama ang higit pa para sa pambabad Ilang yelo
Ilagay ang mga cashew sa isang maliit na mangkok at takpan ng isang pulgada ng tubig. Magbabad 4 na oras o magdamag.
Alisan ng tubig ang tubig mula sa mga cashews. Ilagay ang babad na sarsa sa isang blender. Idagdag ang natitirang sangkap at timpla sa mataas hanggang sa makinis. Maglingkod kaagad.
Naghahatid ng 1
Ang Huling Recipe
Maligayang pagdating bumagsak na may isang toast sa malusog na pagkabulok. Cheers!
