Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sangkap
- Mga direksyon
- Ang araw bago:
- Ang araw ng:
- * Tip sa Pagsubok sa Kusina:
- Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga sangkap
Mga direksyon
Ang araw bago:
-
Grasa ang dalawang malalaking baking sheet; itabi. Sa isang daluyan na mangkok pinagsama ang Korean Beef at kamote. Sa isang maliit na saucepan whisk na magkasama ang 1/2 tasa na inilaan na atsara at ang cornstarch. Lutuin at pukawin ang medium heat hanggang makapal at bubbly. Tanggalin mula sa init. Idagdag sa halo ng karne ng baka. Gumalaw sa cilantro.
-
Hatiin ang Master Dough sa 16 na bahagi. I-roll o i-tap ang isang bahagi sa isang 4-inch round. Isawsaw ang tungkol sa 2 hanggang 3 kutsara ng pinaghalong karne ng baka sa isang bahagi ng pag-ikot ng kuwarta. I-fold ang kabaligtaran na bahagi ng kuwarta sa ikot ng karne ng halo; patak ng mga gilid sa isang tinidor. Lumipat sa isang handa na baking sheet; tuktok ng ilang beses sa isang tinidor. Ulitin ang natitirang pinaghalong masa at pinaghalong karne ng baka. Takpan gamit ang plastic wrap. Chill magdamag.
Ang araw ng:
-
Hayaang tumayo ang mga empanadas sa temperatura ng silid sa loob ng 20 minuto. Painitin ang oven hanggang 400 ° F. Sa isang maliit na mangkok whisk magkasama itlog at tubig. Magputol sa kuwarta. Pagwiwisik ng mga buto ng linga. Maghurno sa preheated oven para sa 15 hanggang 20 minuto o hanggang sa ginintuang. Mag-tote sa isang insulated carrier o balot ng lalagyan sa mga tuwalya at ilagay sa isang cooler (nang walang yelo). Maglingkod sa loob ng dalawang oras.
* Tip sa Pagsubok sa Kusina:
Para sa resipe na ito, gumamit ng cilantro sa Master Dough.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Per Serving: 194 calories, (2 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 26 mg kolesterol, 393 mg sodium, 25 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g sugar, 9 g protein.
