Mock monte cristo sandwich | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 6 hiwa frozen na toast ng Pransya
• 2 kutsarang mustasa ng honey
• 3 ounces hiniwang lutong pabo dibdib
• 3 ounces hiniwang lutong hamon
• 3 ounces manipis na hiniwa Swiss cheese

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven sa 400 degree F. Magaan na grasa ang isang baking sheet; itabi. Upang mag-ipon ng mga sandwich, kumalat ng 1 gilid ng bawat isa sa mga pinalamig na hiwa ng toast ng Pransya na may honey mustard. Layer 3 ng hiwa ng toast, mustasa sa gilid, kasama ang pabo, ham, at keso. Takpan na may natitirang hiwa ng toast, pababa ng mustasa.

• Hakbang 2

  Ilagay ang mga sandwich sa inihandang baking sheet. Maghurno sa preheated oven para sa 15 hanggang 20 minuto o hanggang ang mga sandwich ay pinainit, na pinihit ang sandwich sa isang beses. Gupitin ang bawat sandwich sa kalahating pahilis. Gumagawa ng 6 na kalahating sandwich.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 221 calories, (4 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 75 mg kolesterol, 704 mg sodium, 21 g carbohydrates, 1 g fiber, 1 g sugar, 14 g protein.