Spiced blueberry syrup | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa ng maple syrup
• 2 tasa ng blueberry, sariwa o nagyelo
• ground cinnamon

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Pasanin ang 1 tasa ng maple syrup, 2 tasa sariwa o frozen na blueberry, at isang dash ng ground cinnamon. Kung nais, mash berries nang kaunti. Gumagawa ng 3 tasa.

• Hakbang 2

  31 cal., 0 g kabuuang taba (0 g naupo. Taba), 0 mg chol., 1 mg sodium, 8 g carbo., 0 ​​g fiber, 0 g pro. Pang-araw-araw na Halaga: 0% vit. A, 1% vit. C, 1% kaltsyum, 1% bakal.