Protektahan ang iyong balat: mabilis na mga tip para maiwasan ang mga breakout ng acne | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Nakakaranas ng mga breakout ng acne sa iyong dibdib at katawan, kahit na sa mga buwan ng taglamig? Ang makapal na kasuotan ay maaaring magdulot ng pawis, pagkatapos ay mag-trap ng kahalumigmigan laban sa balat - isang kapaligiran na naaayon sa mga bakterya na sanhi ng acne, sabi ni Dr. Heidi Waldorf ay isang associate na propesor ng klinikal na dermatology sa The Mount Sinai School of Medicine sa New York City. Direktor din siya ng Laser at Cosmetic Dermatology sa The Mount Sinai Medical Center.

Upang maiwasan ang mga breakout:

• Subukang magbihis sa magaan na patong, at alisin ang isa kaagad kung magsisimula kang maging mainit.
• Maaari rin itong makatulong na gumamit ng isang naglilinis ng acne-fighting cleanser na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide at formulated na may soy o gliserin upang maprotektahan ang balat mula sa dry air ng taglamig. (Isa upang subukan: Ang Aveeno Clear Complexion Bar, na ibinebenta sa mga botika, na naglalaman ng salicylic acid at toyo.)

Pagkatapos ng paglilinis, mag-apply ng isang cream na lumalaban sa acne at tapusin na may isang moisturizer na may label na "noncomedogenic, " ibig sabihin hindi ito clog pores.