Porter at inihaw na pulang paminta na sloppy ay sumali | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 ½ pounds na extra-lean ground beef
• 1 tasa ng tinadtad na sibuyas (1 malaki)
• 1 ½ tasa na de-boteng inihaw na pulang matamis na paminta
• 1 8 onsa ay maaaring walang asin na idinagdag na sarsa ng kamatis
• ½ tasa na sili na sarsa
• 1 kutsara molasses
• 1 kutsara ng estilo ng mustasa Dijon
• 1 kutsara nabawasan-sodium na Worcestershire sauce
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 1 kutsarang pinatuyong oregano, durog
• ½ kutsarang asin
• ½ kutsarita pinatuyong thyme, durog
• ½ kutsarita lupa itim na paminta
• ½ tasa porselana beer o iba pang madilim na beer
• 12 buong trigo buns, split at toasted

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kawali na nagluluto ng ground beef at sibuyas sa medium heat hanggang sa karne ay brown, gamit ang isang kahoy na kutsara upang masira ang karne habang nagluluto ito. Salain ang anumang taba. Malamig nang kaunti.

• Hakbang 2

  Samantala, sa isang malaking resealable freezer bag o airtight container ay pinagsama ang inihaw na mga piraso ng paminta, sarsa ng kamatis, sili, sili, molasses, Dijon mustasa, Worcestershire sauce, bawang, oregano, asin, thyme, at black pepper. Magdagdag ng halo ng karne sa pinaghalong paminta sa bag. Selyo at i-freeze ng hanggang sa 1 buwan.

• Hakbang 3

  Upang maglingkod, matunaw na karne ng halo sa ref sa loob ng 24 na oras. Ilipat ang pinaghalong karne sa isang 3 1 / 2- o 4-quart na mabagal na kusinilya. Gumalaw sa serbesa. Takpan at lutuin sa mababang-init na setting para sa 7 hanggang 8 na oras o sa setting ng high-heat para sa 3 1/2 hanggang 4 na oras. Ihatid ang pinaghalong karne sa buns (kung ninanais, gumamit ng isang slotted kutsara para sa paghahatid).

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 225 calories, (1 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 35 mg kolesterol, 519 mg sodium, 30 g carbohydrates, 4 g fiber, 9 g sugar, 17 g protein.