Pinuno ang baboy na baboy | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 6 pinatuyong kabute
• ¼ tasa ng tubig
• 2 kutsarang talaba
• 1 ½ kutsarang mais na mais
• 1 kutsarang asukal
• 1 kutsarang toyo
• ¼ kutsarita paminta
• 1 kutsara ng pagluluto ng langis
• 1 kutsarita gadgad na sariwang luya
• 2 berdeng sibuyas, hiniwa (1/4 tasa)
• 8 ounces lean na walang baboy na baboy, pinong tinadtad
• 2 kutsarang tinadtad na mga kawayan ng mga kawayan

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Ibabad ang mga kabute ng 30 minuto sa sapat na mainit na tubig upang matakpan. Banlawan nang maayos; pisilin Tinadtad ng pino, itinapon ang mga tangkay. Pagsamahin ang 1/4 tasa ng tubig, talang sarsa, mais, asukal, toyo, at paminta; itabi. Ibuhos ang langis sa isang wok o malaking kawal. Magpainit sa medium-high heat. Gumalaw ng luya at sibuyas sa mainit na langis sa loob ng 15 segundo. Alisin Magdagdag ng baboy sa wok. Gumalaw ng pritong para sa 2 hanggang 3 minuto o hanggang sa walang labi na kulay rosas. Itulak mula sa gitna. Gumalaw ng pinaghalong sarsa. Idagdag sa gitna ng wok. Lutuin at pukawin hanggang sa makapal at bubbly. Magdagdag ng mga kabute, pinaghalong sibuyas, at mga kawayan ng kawayan. Gumalaw ng lahat ng mga sangkap na magkasama. Lutuin at pukawin ang 1 minuto. Gumagawa ng tungkol sa 1-1 / 2 tasa na pagpuno (12 servings).

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 47 calories, (1 g saturated fat, 11 mg kolesterol, 155 mg sodium, 3 g carbohydrates, 4 g protein.