Mga pinalamig na meatballs at sausages | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 binugbog na itlog
• 1 medium sibuyas, pino ang tinadtad
• ⅓ tasa pino tinadtad berde matamis na paminta
• ¼ tasa pinong tuyo na mumo ng tinapay
• 3 kutsarang toyo
• 1 pounds ground beef
• 1 16 onsa package maliit na lutong pinausukang mga link ng sausage
• 1 tasa tinadtad berde matamis na paminta
• 1 12 onsa garapon pinya ng ice cream topping o pinya o aprikot pinapanatili
• 1 tasa ng mainit na estilo o regular na juice ng gulay
• 1 kutsara mabilis na pagluluto tapioca
• ½ - 1 kutsarita durog pulang paminta

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok ay pinagsama ang itlog, sibuyas, 1/3 tasa ng matamis na paminta, ang mga mumo ng tinapay, at 1 kutsara ng toyo. Magdagdag ng ground beef; ihalo na rin. Hugis sa 1-inch meatballs. Ilagay ang mga meatballs sa isang 15x10x1-inch baking pan. Maghurno sa 350 ° oven para sa 15 hanggang 18 minuto o hanggang sa magawa. Drain meatballs.

• Hakbang 2

  Ilipat ang mga meatballs sa isang 3-1 / 2- hanggang 5-quart crockery cooker. Magdagdag ng mga link sa sausage at 1 tasa ng matamis na paminta. Sa isang mangkok ay pinagsama ang topping ice cream o pinapanatili, juice ng gulay, natitirang 2 kutsarang toyo, ang tapioca, at durog na pulang paminta. Ibuhos ang mga meatball at sausage; gumalaw ng malumanay sa amerikana.

• Hakbang 3

  Takpan at lutuin sa setting ng high-heat para sa 2 hanggang 3 oras. Maglingkod kaagad o panatilihing mainit-init sa pag-set up ng mababang init hanggang sa 2 oras nang higit pa. Paglilingkod sa mga ngipin.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 124 calories, (3 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 27 mg kolesterol, 274 mg sodium, 10 g carbohydrates, 0 g fiber, 9 g sugar, 5 g protein.