Mango-kiwi salsa na may jicama chips | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 hinog na mangga, peeled at makinis na tinadtad
• 1 kiwifruit, peeled at makinis na tinadtad
• 1 berdeng sibuyas, manipis na hiniwa (2 tablespoons)
• ¼ tasa ng pino tinadtad na pulang matamis na paminta
• 1 kutsarita gadgad na sariwang luya
• 1 kutsara ng dayap ng dayap
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang cilantro, perehil, o basil
• 1 kutsara ng asukal na asukal
• Dash ground red pepper
• 1 medium jicama

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Para sa salsa, pagsamahin ang mangga, kiwifruit, berdeng sibuyas, pulang matamis na paminta, luya, juice ng dayap, cilantro, brown sugar, at ground red pepper sa isang halo ng mangkok. Tumalsik sa maayos. Takpan at ginawin hanggang 4 na oras. Gumagawa ng tungkol sa 2 tasa salsa.

• Hakbang 2

  Para sa jicama chips, alisan ng balat at halve jicama. Gupitin ang jicama sa 1/4-pulgada na makapal na hiwa na may isang matalim na kutsilyo. Paglilingkod sa salsa.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 16 calories, (0 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 0 mg sodium, 4 g carbohydrates, 0 g fiber, 0 g protein.