Mainit na salad ng manok | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 ½ tasa chips ng patatas, coarsely durog (tungkol sa 1/2 tasa durog)
• ⅓ tasa pino ang tinadtad na mga almendras
• 4 tasa tinadtad na nilutong manok
• 2 tasa tinadtad kintsay
• 1 10.75 onsa ay maaaring condensed cream ng sopas ng manok
• 1 tasa ng shredded mozzarella cheese (4 ounces)
• ¾ tasa ng simpleng yogurt
• 2 kutsarang tinadtad na sibuyas
• 4 na lutong itlog puti, tinadtad (mga 1 tasa)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang patatas chips at mga almendras; itabi. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang manok, kintsay, cream ng sopas ng manok, keso, yogurt, isang sibuyas. Dahan-dahang tiklop sa hard-lutong itlog ng puti. Lumiko sa isang 2-quart na hugis-parihaba na baking dish.

• Hakbang 2

  Maghurno, walang takip, sa isang 400 degree F oven para sa 20 hanggang 25 minuto o hanggang sa pinainit. Tumayo nang 10 minuto bago maghatid. Gumagawa ng 6 hanggang 8 na paghahatid.

Gumawa ng Unahan:

Hanggang sa isang araw nang maaga, maghanda ng salad ayon sa direksyon. Takpan ang pinaghalong chip ng patatas; mag-imbak ng magdamag sa temperatura ng silid o sa ref. Upang maglingkod, alisan ng takip ang baking dish; tuktok sa pinaghalong chip ng patatas. Maghurno sa isang 400 degree F oven para sa 30 hanggang 35 minuto o hanggang sa pinainit. Tumayo nang 10 minuto bago maghatid.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 400 calories, (6 g puspos na taba, 107 mg kolesterol, 656 mg sodium, 13 g carbohydrates, 2 g fiber, 41 g protein.