Mga meryenda ng Haystack | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 3 onsa ay maaaring chow mein noodles
• 1 tasa ng mga cornflakes
• ½ tasa ng mga pasas at / o pinatuyong mga cherry
• 1 12 onsa package na peanut butter-flavour na mga piraso

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking mangkok, pukawin ang chow mein noodles, cornflakes, at mga pasas; itabi.

• Hakbang 2

  Ilagay ang mga piraso ng pinahiran ng butter na peanut sa isang mangkok na ligtas na microwave. Ang microwave, walang takip, sa 100 porsyento na kapangyarihan (mataas) sa loob ng 45 segundo. Gumalaw hanggang sa makinis. Kung kinakailangan, ang microwave para sa 15 hanggang 45 segundo nang higit pa, pagpapakilos pagkatapos ng bawat 15 segundo. (O, ilagay ang mga piraso ng peanut butter sa isang medium na kasirola. Init at pukawin ang mababang init hanggang mawala ang mga piraso.)

• Hakbang 3

  Ibuhos ang natunaw na peanut butter na pinaghalong sa noo. Mabilis na pukawin ang pinaghalong hanggang ang lahat ng pinaghalong pinahiran.

• Hakbang 4

  Mabilis na gumagana, ihulog ang halo ng cereal mula sa kutsarita sa isang cookie sheet na may linya ng pergamino o waxed papel. Hayaang tumayo ng mga 1 oras o hanggang sa itakda (o mag-freeze ng 5 minuto). Gumagawa ng 15 meryenda.

Mga tip

Ilagay ang mga cookies sa mga layer na pinaghiwalay ng waxed papel sa isang lalagyan ng airtight; takip. Palamigin hanggang sa 5 araw. Huwag mag-freeze.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 163 calories, (3 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 101 mg sodium, 19 g carbohydrates, 1 g fiber, 5 g protein.