Itlog drop ang sopas ng mais | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa pino ang tinadtad na berdeng sibuyas
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 1 kutsara ng pagluluto ng langis
• 1 49.5 onsa ay maaaring sabaw ng manok
• 1 14.75 onsa ay maaaring mais-style na mais
• ½ kutsarita lupa pulang paminta
• 1 9 onsa package (2 tasa) frozen na tinadtad, lutong manok ng manok, lasaw (opsyonal)
• 2 binugbog na itlog
• 1 makinis na tinadtad na berdeng sibuyas

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang malaking kasirola magluto ng sibuyas at bawang sa mainit na langis para sa 4 hanggang 5 minuto o hanggang malambot ang sibuyas. Gumalaw sa sabaw ng manok, mais, at paminta. Dalhin sa kumukulo. Bawasan ang init at kumulo, sakop, para sa 5 minuto.

• Hakbang 2

  Kung ninanais, pukawin ang manok; init sa pamamagitan ng. Ibuhos ang mga itlog sa sopas sa isang matatag na stream habang pinupukaw ang 2 o 3 beses upang lumikha ng mga shreds. Nangungunang bawat paghahatid kasama ng karagdagang berdeng sibuyas.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 136 calories, (1 g saturated fat, 72 mg kolesterol, 964 mg sodium, 14 g carbohydrates, 1 g fiber, 8 g protein.