Mga duguang mary | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 tasa ng kamatis na juice o sabaw ng gulay na sabaw, pinalamig
• 3 kutsarang juice ng dayap
• 1 kutsara ng Worcestershire na sarsa
• 1 kutsarang inihanda malunggay
• ½ - 0.75 kutsarang de-boteng mainit na sarsa ng paminta
• ¼ kutsarita kintsay asin o asin ng bawang
• ¼ kutsarita lupa itim na paminta
• Yelo
• Vodka (opsyonal)
• Mga tangkay ng kintsay na may mga dahon
• Berdeng sibuyas

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang pitsel pagsamahin ang tomato juice, juice ng dayap, Worcestershire sauce, malunggay, mainit na sarsa ng paminta, kintsay asin, at paminta. Haluin mabuti. Ibuhos sa baso na puno ng yelo. Kung ninanais, pukawin ang vodka (1 jigger o 3 kutsara bawat paghahatid). Palamutihan ang bawat paglilingkod na may tangke ng kintsay at berdeng sibuyas. Gumagawa ng 4 (1 / 2- hanggang 2/3-tasa) na mga serbisyo.

Madugong Marias:

Maghanda tulad ng nasa itaas, maliban magdagdag ng 1/2 kutsarang lupa kumin sa pinaghalong juice ng kamatis at ihalili ang tequila para sa vodka.

Wasabi Marys:

Maghanda tulad ng nasa itaas, maliban sa kapalit ng 1 kutsarang wasabi paste para sa mainit na sarsa ng paminta.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 29 calories, (0 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 484 mg sodium, 7 g carbohydrates, 1 g fiber, 1 g protein.