Pinakamahusay na simpleng simpleng malutong na nut | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa ng asukal
• ½ tasa light-color na mais syrup
• ⅛ kutsarang asin
• ⅛ kutsarita ground cardamom
• ½ tasa ng buong cashews
• ½ tasa ng pistachios
• ½ tasa ng pecan halves
• 1 kutsara mantikilya
• 1 kutsarang baking soda
• 1 kutsarang banilya

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Grasa ang isang malaking baking sheet; itabi. Sa isang 2-quart na microwave-safe * mangkok, pagsamahin ang asukal, mais syrup, asin, at cardamom. Ang microwave, walang takip, sa 100-porsyento na kapangyarihan (mataas) sa loob ng 6 minuto, pagpapakilos minsan sa kalahati sa oras ng pagluluto.

• Hakbang 2

  Gumalaw sa mga cashew, pistachios, pecans, at mantikilya. Ang microwave, walang takip, sa taas ng 2 minuto o hanggang sa ang timpla ay nagiging gintong (ang pinaghalong patuloy na lutuin at nagiging mas ginto kapag tinanggal mula sa microwave).

• Hakbang 3

  Mabilis na pukawin ang baking soda at banilya. Ikalat nang manipis at pantay-pantay sa inihandang baking sheet. Hayaang lumamig. Durugin. Ayusin ang mga piraso ng kendi sa lata ng regalo; takpan na may plastik na pambalot.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 70 calories, (1 g saturated fat, 1 mg kolesterol, 69 mg sodium, 10 g carbohydrates, 0 g fiber, 1 g protein.