Bahay Recipe Pangunahing stock ng sopas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Pangunahing stock ng sopas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Painitin ang oven sa 450 degrees F. Ilagay ang mga sopas ng mga buto o mga piraso ng karne, karot, at sibuyas sa isang mababaw na lutong pan pan. Maghurno, walang takip, mga 30 minuto o hanggang sa may browned, paminsan-minsan. Salain ang taba. Ilipat ang browned na mga buto, karot, at sibuyas sa isang 10-quart na Dutch oven. Ibuhos ang 1/2 tasa ng tubig sa lutong pan at banlawan; ibuhos ang likido na ito sa oven ng Dutch.

  • Magdagdag ng natitirang tubig, repolyo, kintsay, kamatis, paminta, perehil, dahon ng bay, thyme, asin (omit kung gumagamit ng ham hocks), at bawang sa oven ng Dutch. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Simmer, sakop, para sa 5 oras.

  • Strain stock sa pamamagitan ng pagdala nito sa pamamagitan ng isang colander o salaan na may linya na may 1 o 2 layer na 100-porsyento na cheesecloth ng koton; itapon ang mga buto, gulay, at mga panimpla.

  • Kung ninanais, linawin ang stock sa pamamagitan ng paghihiwalay ng itlog (itapon ang yolk o i-save para sa ibang paggamit). Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang itlog puti at 1/4 tasa malamig na tubig. Gumalaw ang pinaghalong sa mainit na pilit na stock. Dalhin sa kumukulo. Alisin mula sa init at hayaang tumayo ng 5 minuto. (Habang nagluluto ang mga puting itlog ng itlog, ito ay magbubuong at bitag ang mga pinong mga partikulo mula sa stock.) Maglagay ng isang malaking salaan o linya ng colander na may ilang mga layer ng mamasa-masa na 100-porsyento na kotong keso sa isang malaking mangkok. Ibuhos ang stock sa pamamagitan ng tela upang mai-out ang mga particle at puti ng itlog.

  • Kung gumagamit ng stock habang mainit, laktaw na taba gamit ang isang kutsara ng metal. O kaya, ang stock ng ladle sa isang garapon ng quart; takpan at ginawin kaagad. Kapag lubusan pinalamig, i-off ang matigas na taba na may tinidor. Ang stock ay maaaring maiimbak sa ref ng hanggang sa 3 araw o sa freezer ng hanggang sa 6 na buwan.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 15 calories, (0 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 592 mg sodium, 1 g carbohydrates, 0 g fiber, 2 g protein.
Pangunahing stock ng sopas | mas mahusay na mga tahanan at hardin