Mga saging na nagpapasuso ng mantikilya | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 8 hinog, matatag na malalaking saging
• 1 tasa ng asukal na asukal
• 1 tasa na naka-pack na brown sugar
• ⅓ tasa ng lemon juice
• 3 kutsarang light rum
• 1 kutsarang lupa kanela
• ¼ kutsarita ground nutmeg

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Gumamit ng isang patatas na pampadulas sa mash saging hanggang sa makinis. Ilagay ang mashed saging sa isang 5-quart mabigat na palayok. Gumalaw sa natitirang sangkap. Dalhin sa kumukulo; bawasan ang init. Mas kumalma, walang takip, mga 20 minuto o hanggang sa makapal, gumagalaw nang madalas.

• Hakbang 2

  Ilagay ang palayok ng banana butter sa lababo na puno ng tubig ng yelo; gumalaw sa cool. Ladle banana butter sa malinis, malawak na tuktok na mga lalagyan ng freezer na kalahating pint, na nag-iiwan ng isang 1/2-pulgada sa headspace. Selyo at tatak. I-freeze hanggang sa 3 buwan. Natusok sa ref bago maghatid.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 38 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 1 mg sodium, 9 g carbohydrates, 0 g fiber, 8 g sugar, 0 g protein.