Ang Veggie-topped rye crisps | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ½ tasa light cream cheese kumalat, pinalambot
• ½ kutsarang kutsarang makinis na manipis na balat ng limon
• ½ kutsarita kinuha ang sariwang dill o 1/4 kutsarita pinatuyong dill
• 1 maliit na sibuyas na bawang, tinadtad
• 8 malulutong na crackers rye (3 1/2 x1 1/2-pulgada na parihaba)
• ½ tasa ng manipis na hiniwang Ingles na pipino
• ¼ tasa ng manipis na hiwa labanos

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang cream cheese, lemon alisan ng balat, dill, at bawang. Pagkalat ng pinaghalong sa mga crackers. Nangungunang may mga hiwa ng pipino at labanos.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 151 calories, (3 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 20 mg kolesterol, 226 mg sodium, 20 g carbohydrates, 4 g fiber, 3 g sugar, 4 g protein.