Peanut butter swirl chocolate brownies | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• ¼ tasa ng mantikilya
• ¾ tasa ng asukal *
• ⅓ tasa ng tubig
• ¾ tasa palamig o frozen na produkto ng itlog, lasaw, o 3 itlog, gaanong binugbog
• ¼ tasa ng langis ng canola
• 1 kutsarang banilya
• 1 ¼ tasa ng lahat ng layunin na harina **
• 1 kutsarang baking powder
• ¼ tasa ng creamy peanut butter
• 3 kutsara ng gatas
• ½ tasa ng hindi naka-Tweet na pulbos na kakaw
• ¼ tasa ng miniature semisweet na mga piraso ng tsokolate

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Linya ng isang 9x9x2-pulgada na baking pan na may foil, na umaabot ang foil sa mga gilid ng kawali. Magaan na coat ng foil na may pagluluto spray; itabi ang pan.

• Hakbang 2

  Sa isang medium na saucepan heat butter sa sobrang init hanggang natunaw. Tanggalin mula sa init. Gumalaw ng asukal at tubig hanggang matunaw ang asukal. Gumalaw sa itlog, langis, at banilya. Gumalaw sa 1 tasa ng harina at ang baking powder hanggang sa pinagsama (batter ay magiging manipis).

• Hakbang 3

  Ilipat ang 1/2 tasa ng batter sa isang maliit na mangkok; whisk sa peanut butter at 1 kutsara ng gatas hanggang sa makinis. Sa isa pang maliit na mangkok na pukawin ang natitirang 1/4 tasa ng harina at ang pulbos ng kakaw. Gumalaw ng halo ng harina at ang natitirang 2 kutsarang gatas sa natitirang batter; pukawin ang mga piraso ng tsokolate.

• Hakbang 4

  Ibuhos ang batter ng tsokolate sa inihandang baking pan. Isawsaw ang batong peanut butter sa maliit na mga bundok sa batter ng tsokolate. Gamit ang isang kutsilyo ng mesa o isang makitid na metal spatula, ang mga swirl batters nang bahagya upang marmol.

• Hakbang 5

  Maghurno ng 20 hanggang 25 minuto o hanggang sa mga tuktok na bukal ng tubig kapag gaanong hinawakan at isang kahoy na toothpick na nakalagay malapit sa gitna ay lumabas na malinis. Palamig sa kawali sa isang wire rack. Gamit ang mga gilid ng foil, iangat ang mga hindi malutong brownies sa kawali. Gupitin sa brownies.

* Sugar Panghalili:

Piliin ang Splenda Sugar Blend. Sundin ang mga direksyon ng pakete upang magamit ang halaga ng produkto na katumbas ng 3/4 tasa ng asukal. Bawasan ang oras ng pagluluto sa 15 hanggang 18 minuto.Pereserperyo sa Panghalili: Pareho bilang pangunahing recipe, maliban sa 141 cal., 13 g carb. (6 g asukal).

** Flour Substitute

Palitin ang 3/4 tasa ng buong harina ng oat na harina, buong butil ng mais ng butil, o puting bean na harina para sa 3/4 tasa ng harina na buong layunin. O kaya’y kapalit ng 1/2 tasa na full-fat almond meal / flour para sa 1/2 tasa ng all-purpose flour. O ihalili ang 1 1/4 tasa ng mataas na hibla na harina o gluten-free baking flour (kung gumagamit ng gluten-free baking flour, dagdagan ang tubig sa 1/2 tasa) para sa lahat ng layunin na harina. Kung gumagamit ng dalawang harina, pukawin ang mga ito bago idagdag sa resipe.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 152 calories, (3 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 4 g monounsaturated fat), 6 mg kolesterol, 66 mg sodium, 17 g carbohydrates, 0 g fiber, 10 g sugar, 3 g protein.