Mango pico de gallo | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 hinog na daluyan ng mangga, nahati, binhing, peeled, at tinadtad
• ⅔ tasa tinadtad na peeled jicama
• ½ tasa tinadtad na pulang matamis na paminta (1 maliit)
• ¼ tasa pino ang tinadtad na pulang sibuyas
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang cilantro
• ½ kutsarang kutsarang makinis na manipis na dayap alisan ng balat
• 1 kutsara ng dayap ng dayap
• 1 kutsara ng langis ng oliba
• ½ kutsarita ground cumin
• ¼ kutsarang asin

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang daluyan na mangkok pagsamahin ang mangga, jicama, matamis na paminta, pulang sibuyas, cilantro, dayap alisan ng balat, katas ng dayap, langis, kumin, at asin. Takpan at ginawin nang hindi bababa sa 2 oras o hanggang 24 oras bago maghatid.

Mga tip

Icon: libre ang gluten, vegetarian

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 28 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 50 mg sodium, 4 g carbohydrates, 1 g fiber, 3 g sugar, 0 g protein.