Talaan ng mga Nilalaman:
Mga sangkap
Mga direksyon
-
Painitin ang hurno hanggang 375 ° F. Grasa ang isang 2-quart square baking dish. Sa isang malaking mangkok pinagsama ang mga mansanas at butil na asukal; kutsara sa inihandang baking dish. Itabi.
-
Para sa topping, sa isang medium na mangkok ay pinagsama ang mga oats, brown sugar, flour, at kanela. Gamit ang isang pastry blender, gupitin sa mantikilya hanggang ang halo ay kahawig ng mga magaspang na mumo. Gumalaw sa mga mani. Pagwiwisik ng topping sa ibabaw ng halo ng mansanas.
-
Maghurno ng mga 30 minuto o hanggang sa malambot ang mga mansanas at topping ay gintong kayumanggi. (Kung kinakailangan, takpan ng foil para sa huling 10 minuto ng pagluluto upang maiwasan ang overbrowning.) Maglingkod nang mainit
Peach o Cherry Pistachio Crisp:
Maghanda tulad ng itinuro, maliban sa kapalit ng 6 tasa na hiniwa, peeled hinog na mga milokoton o pitted sariwang tart red cherries (o dalawang 16-onsa na mga pakete na naka-unsweetened na mga hiwa ng peach o frozen na pitted tart red cherries) para sa mga mansanas. Para sa pagpuno, dagdagan ang asukal na asukal sa 1/2 tasa at magdagdag ng 3 kutsarang walang-layunin na harina ng gluten. Kung gumagamit ng frozen na prutas, maghurno ng 50 hanggang 60 minuto o hanggang sa ang pagpuno ay bubbly sa buong ibabaw (kung kinakailangan upang maiwasan ang overbrowning, takpan ng foil para sa huling 10 minuto ng pagluluto).
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Per Serving: 291 calories, (5 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 3 g monounsaturated fat), 20 mg kolesterol, 97 mg sodium, 49 g carbohydrates, 4 g fiber, 36 g sugar, 3 g protein.
