Ang lutong patatas na lutong | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 medium baking potato (6 hanggang 8 ounces bawat isa)
• 2 tablespoons margarin o mantikilya, natunaw
• ¼ kutsarang tinimplahan ng asin o asin ng bawang
• ⅛ kutsarita paminta
• Ang gatas ng gatas ng gatas, kulay-gatas na isawsaw sa chives, o plain yogurt (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Kumubkob ng patatas nang lubusan gamit ang isang brush ng gulay. Gupitin ang patatas nang kalahating haba.

• Hakbang 2

  Sa isang 11x7x1-1 / 2 o 9x9x2-inch baking pan, pagsamahin ang natunaw na margarin o mantikilya, tinimplahan na asin o asin ng bawang, at paminta.

• Hakbang 3

  Ilagay ang patatas, gupitin, sa timpla ng margarin o butter. Maghurno sa isang 450 degree F oven para sa 25 hanggang 30 minuto o hanggang malambot at hiwa ang mga gilid ng patatas ay browned at crispy. Iangat ang isang spatula. Kung ninanais, maglingkod na may kulay-gatas, kulay-gatas na dip, o yogurt. Naghahatid ng 2.

Mungkahi sa Menu:

Ang mga baradong buto-buto, ang mga patatas, mais sa cob, at hiniwang mga kamatis ay gumawa ng isang kamangha-manghang pagkain sa tag-init.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 288 calories, (2 g saturated fat, 0 mg kolesterol, 301 mg sodium, 43 g carbohydrates, 4 g protein.