Bahay Recipe Caramelized na mga milokoton na may sariwang rosemary | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Caramelized na mga milokoton na may sariwang rosemary | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa isang 10- hanggang 12-pulgada na cast iron skillet heat oil sa medium-high heat. Kapag ang langis ay nagliliyab at mainit, pukawin ang pulot.

  • Ilagay ang mga halves ng peach, gupitin ang mga gilid, sa mainit na halo ng langis. Bawasan ang init sa daluyan; lutuin ang tungkol sa 5 minuto o hanggang sa ang mga hiwa sa gilid ay magsisimulang kayumanggi at malambot ang laman ng peach. Sa panahon ng pagluluto, ang pulot ay bubble up at palawakin. Upang maiwasan ang pagdikit, paminsan-minsan ilipat ang mga milokoton sa loob ng kasanayan.

  • Bawasan ang init sa mababa; magdagdag ng orange juice at rosemary, swirling skillet upang ipamahagi nang pantay-pantay. Dahan-dahang i-on ang mga milokoton; lutuin ng 5 minuto pa.

  • Maglagay ng dalawang halves ng peach sa bawat isa sa apat na mga plate plate; kutsara rosemary-honey na halo sa mga milokoton. Kung ninanais, itaas ang bawat paghahatid sa ilan sa Mga Matamis na Whipped Cream. Maglingkod kaagad.

Mga tip

Icon: libre ang gluten, vegetarian

*

Dahil ang lasa ng langis ng oliba ay madadaan sa resipe na ito, labis na mahalaga na gumamit ng isang de-kalidad na tatak. Kung nagse-save ka ng isang magarbong bote, lalo na ang isa mula sa isang mapagkakatiwalaang tagagawa tulad ng McEvoy Ranch, ito ang oras upang magamit ito.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 246 calories, (2 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 10 g monounsaturated fat), 41 mg kolesterol, 1 mg sodium, 32 g carbohydrates, 2 g fiber, 30 g sugar, 1 g protein.

Matamis na Whipped Cream

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Sa isang maliit na pinalamig na paghahalo ng mangkok ay pinalo ang whipping cream, asukal, at banilya na may electric mixer sa medium na bilis halos sa malambot na mga taluktok.

Caramelized na mga milokoton na may sariwang rosemary | mas mahusay na mga tahanan at hardin