Beet ang orasan stack-up | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Ang 1 15 onsa ay maaaring maghiwa ng mga beets, pinatuyo, o 2 (8-oz.) Pkgs. pinalamig na lutong beets, hiniwa
• 1 14 onsa na package ng karne ng baka at baboy na baboy, mababang taba at mababang sosa
• 1 20 onsa na pakete na palamig na hiwa ng patatas
• 1 8 ounce package shredded Colby at Monterey Jack cheese o cheddar cheese (2 tasa)
• ⅓ tasa ng kulay-gatas
• Sariwang paminta sa lupa
• Sariwang perehil (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa greased-safe na microwave-safe 2-quart square baking dish layer kalahati ng mga beets, sausage, patatas hiwa, at keso; ulitin ang mga layer. Takpan na may papel na sulatan. Ang microwave sa HIGH tungkol sa 15 minuto o hanggang sa pinainit at ang mga patatas ay malambot, na nagbibigay ng ulam ng kalahating pagliko tuwing 5 minuto.

• Hakbang 2

  Gupitin ang stack-up sa mga parisukat at tuktok na may kulay-gatas, paminta, at perehil. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 594 calories, (15 g saturated fat, 8 g polyunsaturated fat, 5 g monounsaturated fat), 82 mg kolesterol, 1268 mg sodium, 51 g carbohydrates, 3 g fiber, 6 g sugar, 29 g protein.