Ang mga mansanas na pinalamanan ng mga pinsan ng taglagas | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 4 daluyan ng pagluluto ng mansanas, nahati at may lik na
• ¾ tasa ng tubig
• 1 kutsara mantikilya
• ½ tasa ng mabilis na pagluluto sa pinsan
• ¼ tasa ng mga pasas
• 1 kutsara na tinadtad na pecans
• 1 kutsarang lupa kanela
• ⅛ kutsarita ground nutmeg
• 2 kutsarang honey
• 2 kutsara ng tubig
• ground cloves

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno sa 350 degree F. Hollow out ang mga halves ng mansanas na may isang kutsara o melon baller, na nag-iiwan ng 1/2-pulgada na shell at inilalaan ang 1/2 tasa ng pulp. Ayusin ang mga halves ng mansanas, gupitin ang gilid, sa isang 2-quart na hugis-parihaba na baking dish. Maghurno, sakop, sa loob ng 10 minuto. Tinadtad ng puting pulp ng mansanas.

• Hakbang 2

  Samantala, dalhin ang 3/4 tasa ng tubig at mantikilya na kumukulo. Gumalaw sa mga pinsan, pasas, pecans, kanela, nutmeg, at tinadtad na mansanas. Tanggalin mula sa init. Takpan at hayaang tumayo ng 5 minuto.

• Hakbang 3

  Sa isang maliit na kasirola pinagsama ang honey, 2 kutsara ng tubig, at ang mga cloves. Dalhin sa kumukulo; pakuluin nang marahan sa loob ng 1 minuto. Itabi.

• Hakbang 4

  Fluff pinsanhi na pinaghalong may tinidor. Lumiko ang mga halves ng mansanas. Punan ang mga halves na may piniritong pinaghalong. Pag-agos sa kalahati ng halo ng pulot. Takpan nang maluwag sa foil at maghurno ng 15 minuto nang higit o hanggang malambot ang mga mansanas. Alisan ng takip; pag-urong sa natitirang halo ng pulot bago maghatid. Gumagawa ng 8 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 130 calories, (1 g saturated fat, 4 mg kolesterol, 84 mg sodium, 26 g carbohydrates, 3 g fiber, 2 g protein.