9 Mga paraan upang matulungan ang mga bata na magsanay ng mga instrumento o palakasan | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mag-flick sa telebisyon, at mayroong isang rock star na may mga sumisigaw na tagahanga o isang manlalaro na sumipa sa isang baseball sa labas ng park. Hindi nakita ng aming mga anak ang mga taon ng pag-aaral ng gitara o ang mga oras na ginugol sa pag-indayog sa batting na hawla. Hindi nakakagulat na kinamumuhian ng mga bata na magsanay. Anong kasiya ang nagtatrabaho sa isang kasanayan kung paalalahanan lamang sila, sa pamamagitan ng pag-uulit na pag-uulit, na hindi pa sila mahusay na maging sikat?

Bilang mga may sapat na gulang, nalalaman natin na ang mga nagawa na taong nagbibigay inspirasyon at gagabay sa amin at sa aming mga bata ay nakamit ang mga kasanayan sa pamamagitan ng pagnanasa at masigasig na pagsasanay. Minsan, mahirap iparating ang ideyang iyon sa mga bata, at mas mahirap pa rin upang maiwasan ang pagkabigo sa pakikipagtalo sa isang bata na tila hindi gaanong nakakatakot na kasanayan.

Kaya kung ano ang gumagana? Paano ka makakakuha ng pag-aatubili, bigo na mga kabataan upang magsanay ng kasanayan na ipagmalaki nila sa hinaharap? Ang mga sagot ay nagsasangkot ng ilang trabaho sa iyong bahagi - at nary isang nakataas na tinig.

1. Gawing Masaya

Ang ballet ay nangangailangan ng napakaraming pokus at pangako, na mabibigat na bigat sa isang 5 taong gulang. Kaya tinitiyak ni Ariel Carpenter na ang kanyang anak na si Emma Rose, ay nakakakita ng maraming kasiyahan na bahagi ng ballet. "Dinadala ko siya sa higit pang mga pagtatanghal ng entablado tulad ng The Nutcracker at pagbili ng kanyang mga DVD ng mga propesyonal na mga produktong tulad nina Peter at Wolf , Swan Lake , at kahit na Barbie ng Swan Lake , " sabi ng Pasadena, California, pampublikong relasyon sa ehekutibo at dating propesyonal na mananayaw . Nagbabasa din si Ariel ng mga libro tungkol sa mga batang dancer ng maliit na batang babae kay Emma Rose at tinatrato siya sa mga magagandang accessories sa ballet - tutus at chiffon skirt.

Hinikayat ni Dianne Daniels ang kanyang 14-taong-gulang na anak na babae, si Ariana, na maranasan ang kiligin ng pagganap ng live sa kanyang plauta para sa sinumang mauupo at makinig - mga kaibigan, pamilya, at madla sa mga kaganapan sa komunidad. "Gustung-gusto niya ang atensyon at ang pakiramdam ng nakamit matapos malaman ang isang bagong piraso, " sabi ng Norwich, Connecticut, consultant ng imahe. "Ito ay isang bagay na ginagawang medyo natatangi sa kanyang mga kapantay - tumutulong sa kanya upang tukuyin ang kanyang pagkakakilanlan."

Si Stacy DeBroff, isang may-akda ng magulang at tagapagtatag ng online na komunidad na MomCentral.com, ay nagsabi ng mga hangal na mga laro at eksperimento ay maaaring masira ang tedium ng pagsasanay. Halimbawa, kung ang iyong anak ay maglaro ng isang musikal na piraso ng apat na beses sa pamamagitan ng, gumanap niya ito nang isang beses nang normal, sa sandaling nakatayo sa isang paa, sa ibang oras habang tinitingnan ang bintana, at isang pangwakas na oras na sarado ang kanyang mga mata. Natagpuan din ng mga bata ang oras ng pagsasanay na mas mapagparaya kapag nakuha nila muna ang "boring" na gawain at may masayang yugto ng pagsasanay na inaasahan. Halimbawa, sa pagtuturo ng martial arts, gawin ang iyong anak na gawin muna ang paulit-ulit na drills. Sa pagtatapos ng session, hayaan siyang matuto ng isang bagong paglipat o magkaroon ng sparring.

2. Ituro ang Payoff

Sa halip na bigyang-diin ang "sandali ng pagiging perpekto" ng manlalaro - ang musikal na solo o pagtakbo sa bahay - bigyan ang iyong anak ng mga sulyap sa mahirap na trabaho na humahantong sa pagiging perpekto, sabi ni Rebecca "Kiki" Weingarten, isang coach ng buhay at consultant sa edukasyon na nakabase sa Bagong York City. Ang mga propesyonal ng tagamanman na nais na bisitahin ang iyong anak upang pag-usapan ang tungkol sa kung paano ang kanilang mga nakagawiang kasanayan ay humantong sa tuwa ng pagganap. Himukin ang iyong anak na basahin ang mga talambuhay ng mga sketch ng mahusay na mga musikero, mamamahayag, atleta, o artista upang maunawaan nila na ang mga nangungunang tagagawa ay mga tunay na tao na kailangang magpumilit upang mabuo ang kanilang mga talento. Ang mga karaniwang pang-araw-araw na pangyayari ay nag-aalok ng mga pagkakataon upang magturo tungkol sa pasensya at pangmatagalang kasiyahan, sabi ni Weingarten.

May kasanayan ba ang iyong anak sa isang video game? Sabihin mo sa kanya, "Sa kauna-unahang pagkakataon na nilalaro mo ang larong iyon, nakapuntos ka ba ng maraming puntos tulad ng ginawa mo sa ika-10 oras?" Kung nakita mo ang isang partikular na magandang hardin ng bulaklak sa kapitbahayan, tanungin, "Ano ang mga hakbang na kasangkot sa pagkamit nito?" Ito ay hahantong sa isang talakayan tungkol sa hindi nakikitang gawain ng pagpaplano, pananaliksik, pamimili, pagtatanim, pagtutubig, at pag-aanak. Kung ang iyong paboritong propesyonal na koponan ng baseball ay hindi maganda ang gumanap sa isang laro, komento, "Hindi ito nangangahulugan na hihinto sila sa paglalaro - marahil makakakuha sila ng labis na kasanayan sa batting."

3. Hayaan Siyang Pumili

Huwag hilingin na ang iyong anak ay maging masigasig sa anumang paghabol kung maaari mong ilantad siya sa isang iba't ibang mga aktibidad at hayaan siyang magpasya kung anong direksyon ang dapat gawin, sabi ni Robert Schleser, PhD, isang bata sa pag-unlad at dalubhasa sa sikolohiya ng sports sa Illinois Institute of Technology sa Chicago. Mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pagpapaalam sa isang bata na mawalan ng isang aktibidad nang hindi paunang panahon at ipaalam sa kanya na umalis sa sandaling bibigyan niya ito ng isang makatarungang pagbaril at hindi na interesado. "Hindi mo mapipilit ang isang tao na maging anumang bagay, " sabi ni Schleser. "Maaari mo siyang gawin, ngunit gagawin ito ng bata hanggang sa tumigil ang magulang na gawin itong gawin."

Tulad ng maraming mga magulang, inaasahan ni Schleser na sundin ng kanyang anak na babae ang kanyang mga yapak - sa kasong ito, hinahabol ang sikolohiya bilang isang propesyon. Sa halip ay nagpasya siyang ituloy ang kanyang pagkahilig at ngayon ay nag-aaral sa culinary school. "At mabuti na sa akin, " sabi niya. Bilang isang magulang, kailangan mong iwaksi ang "ano ang iisipin ng ibang mga magulang?" kaisipan. Iyan ay sobrang galit para sa ilang mga bata. Kung sa palagay ito ay masyadong pinipilit at nakakabigo, maaaring sila ay maghimagsik, sabi ni Weingarten.

4. Tulong - Sa loob ng Mga Limitasyon

Kung plano mong obserbahan ang iyong anak na pagsasanay sa bahay - sabihin, ang paglalaro ng biyolin sa silid ng pamilya - ang pagsangkot ay maaaring maging nakabubuo. Ngunit may mga limitasyon. Hilingin sa patnubay ng iyong anak na patnubay. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong masubaybayan nang malapit, at mayroong iba pa na kailangang magawa ng mga bata. Huwag mag-pounce sa bawat pagkakamali na ginagawa ng iyong anak sa pagsasanay. Malinaw, ang kanyang kasanayan ay isang gawain sa pag-unlad; ang pag-wincing sa bawat maasim na tala ay makakabigo lamang sa kanya. Mas mainam na magpakita ng sigasig sa pagsisikap at nakamit. Ngunit iwasang mangibabaw ang mga sesyon ng kasanayan.

Si Ariel Carpenter ay hindi pinipilit ang kanyang 5-taong-gulang na magsanay ng ballet sa bahay. "Ngunit kapag sinabi niya, 'Tingnan mo, Nanay, paano ito?' Sinusubukan kong iwasto siya, basagin ang hakbang para sa kanya, at purihin siya nang walang kabuluhan para sa pagsubok sa kanyang pinakamahusay. "

5. Subukan ang "Magbayad upang Maglaro"

Maaari itong sorpresa ang ilang mga magulang na malaman na magbabayad ang mga bata - hindi bababa sa bahagi - kapag naging masigasig sila sa pagbuo ng isang partikular na kasanayan. Nang magpasya si Ariana Daniels na nais niyang tumuon sa paglalaro ng plauta, ang mga magulang na si Dianne at Aaron ay gumawa sa kanya ng isang "stakeholder" sa pakikipagsapalaran. Binayaran ni Ariana ang bahagi ng gastos ng plauta, nagbabahagi ng mga gastos sa pagpapanatili para sa instrumento, at nagbabayad para sa mga aklat ng awit na nais niya. Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring gumana sa mas magastos na kagamitan sa palakasan, tulad ng mga skis o golf club. Dahil sila ay kasangkot sa pananalapi, ang mga bata ay nagiging mas madasig at nakatuon sa pagsasanay.

6. Kontrolin ang Kapaligiran

Ang mas tahimik at mas mapayapa sa kapaligiran, mas maraming nakatuon ang iyong anak sa kasanayan. Ang paghagupit ng mga bola ng tennis laban sa pintuan ng garahe o pagsasanay ng mga libreng throws sa daanan ay maaaring hindi ang pinakamahusay na lugar kung ang mga magkakapatid ay nakakakuha ng paraan o ang mga kaibigan sa kapitbahayan ay nakakagambala sa kanila. Ang pag-aayos ng oras sa isang lokal na paaralan sa paaralan o korte, o kahit na pagsasanay sa isang lokal na parke ay maaaring maging susi. Katulad nito, ang isang batang musikero ay nangangailangan ng isang pag-urong na walang pag-abala sa tahanan para sa kasanayan, sabi ni DeBroff. Siguraduhin na ang mga laro sa TV at video ay naka-off, at iba pang mga pagkagambala - kasama ang mga kapatid - ay tinanggal mula sa silid.

7. Iskedyul ng Oras ng Praktis

Sa kabila ng mga pinakamahusay na hangarin, ang iyong anak ay maaaring hindi lubos na lumibot sa pagsasanay. Ang pag-iskedyul ng regular na kasanayan sa bahay ay nagsisiguro na ang oras ay itabi para sa priyoridad na ito. Mag-iskedyul ng kasanayan para sa mga oras na ang iyong anak ay karaniwang sa kanyang pinakamahusay - hindi pagod, cranky, o natutulog. Mas gusto ng iyong anak na gumana nang diretso sa kanyang buong oras ng pagsasanay sa isang pagbaril - sabihin, 30 minuto - o maglaro ng dalawang 15-minuto na sesyon na may pahinga sa gitna. Hayaan ang iyong anak na magpasya.

8. Nag-aalok ng Gantimpala - Maingat

Ang mga paggagamot para sa kasanayan ay hindi kinakailangang lumikha sa tunay na pagganyak ng iyong anak - ang drive upang makabuo ng isang talento para lamang sa pag-ibig sa aktibidad. Ang isang mas mahusay na alternatibo: Paminsan-minsan ay nagbibigay ng paggamot pagkatapos ng kasanayan - kusang. Sa ganitong paraan, ang mabuting pakiramdam ng isang ice cream cone ay konektado sa kasanayan, ngunit ang mag-aaral ay hindi gumana sa pamamagitan ng kasanayan na iniisip na siya ay nagbabayad.

Nasaksak ba ng iyong anak ang isang nakakabigo na talampas? Sa kasong iyon, maaaring makuha siya ng isang programa ng gantimpala sa isang matigas na bugtong, sabi ni Virginia Shiller, PhD, psychologist at may-akda ng Gantimpala para sa Mga Bata . Ang isang plano ng gantimpala sa kasong ito ay dapat magkaroon ng ilang kakayahang umangkop dito - halimbawa, isang kinakailangan na isasanay ng bata ang kanyang hook shot, curve ball, o kung anuman ang kanyang interes, sabihin, 21 araw mula sa 30. Chart ang pag-unlad sa isang check-off sheet. I-link ang gantimpala sa pagsisikap na ginawa, hindi sa pagpapabuti ng kasanayan.

9. Itakda ang Mga Layunin ng Incremental

Ang pagsasanay patungo sa isang malaking layunin, tulad ng pag-master ng isang buong kanta sa piano o pag-memorize ng isang kumpletong gawain sa martial arts, ay maaaring maging labis sa mga bata. Kaya magtakda ng mas maliit na mga layunin para sa kasanayan sa bawat araw, sabi ni Weingarten. Sa piano, ito ay maaaring mangahulugan ng pag-unat ng mga daliri nang kaunti upang maabot ang nais na mga susi. Sa baseball, maaaring nangangahulugan ito na magsagawa ng isang swing na may ibang mahigpit na pagkakahawak sa bat. Ang mga maliliit na layunin ay nagdaragdag. Sa lalong madaling panahon maririnig mo ang iyong anak na nagsasabi, "Wow, mas mahusay ako ngayon kaysa sa ginawa ko kahapon." Iyon ang unang hakbang patungo sa pagtulong sa mga bata na mas mababa ang kasanayan bilang isang paraan upang makamit ang pagiging perpekto at higit pa bilang isang paraan ng pagpapasaya sa kanilang pagnanasa at kasiyahan.

Isulat ang Mga Batas ng Pagsasanay

Paano nga ba nakuha ng mga magulang ang kawayan sa pag-ampon ng slogan na "Practice ay ginagawang perpekto"? Ang pagiging perpekto ay isang kamangha-manghang pag-asang ibagsak sa mga balikat ng isang bata na pinipilit ang kanyang mga unang squeaks at squawks mula sa isang clarinet o pag-indayog ng kanyang daan sa pamamagitan ng mga riles ng Little League. Sa pamamagitan ng ilang mga stroke ng panulat, nag-aalok ang Weingarten ng mga bata at mga magulang ng isang pagsulat na magpapakalma sa mga kabahayan sa buong mundo: "Ang pagsasanay ay ginagawang mas mahusay ka." Sinabi ng Weingarten na ito ngunit simple ngunit malakas na rebisyon ay inilalagay ang pokus ng kasanayan kung saan nararapat itong pag-aari - sa kagalakan ng nagawa, sa halip na sa hindi maabot na layunin ng pagiging perpekto. At ang uri ng pagsasanay ay talagang perpekto.

Orihinal na nai-publish sa magazine na Better Homes & Gardens, Hunyo 2006.