Waka waka salad | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 tasa ng langis ng canola
• 1 tasa ng red wine suka
• 1 - 2 kutsarita na tinadtad na bawang
• 1 - 2 kutsarang tinadtad na sariwang luya
• 2 - 3 na ramen noodle packages
• Kurutin ang asin at sariwang lupa itim na paminta
• ½ ulo ng repolyo ng Napa, hiniwa 1/8-pulgada ang kapal (mga 10 tasa)
• ¼ ulo ng repolyo ng ulo, hiniwa ang 1/8-pulgada na makapal (mga 4 na tasa)
• 2 pulang sibuyas, payat na hiniwa
• 2 karot, tinadtad
• 2 - 4 na kutsarang tinadtad na dahon ng cilantro
• ¾ tasa ng mga mani ng Espanya, pino ang tinadtad
• 24 w panit na balat, pinirito *

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Para sa sarsa, pagsamahin ang isang mangkok, suka, bawang, luya, 1 tsp. ramen Oriental seasoning (1/2 packet), asin, at paminta. Itabi.

• Hakbang 2

  Sa isang malaking mangkok ihalo ang mga cabbage, sibuyas, karot at cilantro. Whisk ang dressing, pagkatapos ay ibuhos sa salad. Ihagis nang lubusan. (Bihisan ang salad nang hindi hihigit sa 10 minuto bago maghatid.)

• Hakbang 3

  Nangungunang may ramen noodles, nasira sa maliit na piraso, at mga mani. Maglingkod kaagad sa mga wonton skin. Gumagawa ng 18 tasa (tungkol sa 36 kalahating tasa na mga servings.).

• Hakbang 4

  * Upang magprito ng mga balat ng wonton, sa isang malaking kasirola init 2 pulgada ng langis hanggang 350 ° F. Fry, ilang mga balat nang sabay-sabay, para sa 1 minuto o hanggang malutong at gaanong kayumanggi; alisan ng tubig

* Upang magprito ng mga balat ng wonton:

Sa isang malaking kasirola init 2 pulgada ng langis sa 350 ° F. Fry, ilang mga balat nang sabay-sabay, mga 1 minuto o hanggang malutong at gaanong browned. Salain sa tuwalya sa papel.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 132 calories, (1 g saturated fat, 3 g polyunsaturated fat, 5 g monounsaturated fat), 1 mg kolesterol, 75 mg sodium, 9 g carbohydrates, 1 g fiber, 1 g sugar, 2 g protein.