Mga steak, egg, at cheese cheese pizza | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• 1 13.8 onsa pkg. pinalamig ang buong butil ng pizza na butil
• Langis ng oliba
• 3 - 4 na onsa manipis na hiniwa lutong karne ng inihaw na karne, gupitin
• 3 cloves bawang, manipis na hiniwa
• 1 ½ tasa na ginutay-gutay na keso sa mozzarella (6 oz.)
• ½ tasa na napunit ang mga sariwang dahon ng kale
• ¼ tasa inihaw na pulang matamis na paminta
• ½ tasa na durog na keso ng kambing (chèvre) (2 oz.)
• 6 itlog
• Dash black pepper
• 1 kutsara tinadtad sariwang chives

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven hanggang 400 ° F. Sa isang gaanong greased na malaking sheet ng baking, itabla ang masa ng pizza sa isang 15x12-pulgada na parihaba. Maghurno ng 6 minuto o hanggang sa itakda; cool na bahagya.

• Hakbang 2

  Brush kuwarta na may langis at iwisik ang inihaw na karne ng baka at bawang. Nangungunang may mozzarella cheese, kale, at inihaw na paminta; budburan ang keso ng kambing. Hatiin ang mga itlog ng 1 hanggang 2 pulgada bukod sa pizza at iwisik ang itim na paminta.

• Hakbang 3

  Maghurno ng 18 minuto higit pa o hanggang sa ginto ang crust, ang mga itlog ng puti ay ganap na nakatakda, at ang mga yolks ay nagsisimulang magpalapot. Budburan ng chives.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 413 calories, (9 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 5 g monounsaturated fat), 223 mg kolesterol, 857 mg sodium, 33 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g sugar, 23 g protein.