Hardin ng kamatis | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 2 pounds roma kamatis, tinadtad
• 2 14 onsa lata ng sabaw ng baka
• 2 tasa pino ang tinadtad na iba't ibang mga gulay (tulad ng karot, kintsay, matamis na paminta, haras, at / o sibuyas)
• 1 6 onsa ay maaaring i-paste ang tomato
• 1 - 2 kutsarang asukal

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang 3 1 / 2- o 4-quart na mabagal na kusinilya, pagsamahin ang kamatis, sabaw, gulay, tomato paste, at asukal.

• Hakbang 2

  Takpan at lutuin sa setting ng mababang init para sa 6 hanggang 8 na oras o sa setting ng high-heat para sa 3 hanggang 4 na oras.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 61 calories, (0 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 0 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 372 mg sodium, 12 g carbohydrates, 3 g fiber, 6 g sugar, 3 g protein.