Mga cheesy ng chesy at dressing ng tinapay ng mais | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 tasa ng nakabalot na mais na tinapay na pinupuno
• 1 4 onsa ay maaaring diced green chile sili
• ½ tasa ng orange juice o tubig
• ¼ tasa mantikilya o margarin, natunaw
• 4 chops ng loin ng baboy, gupitin ang 1 pulgada na makapal (halos 2-1 / 2 pounds total)
• Asin
• Itim na paminta
• 1 9 onsa ay maaaring nacho keso sarsa o isawsaw (3/4 tasa)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven sa 400 degree F. Sa isang daluyan na mangkok ay gumalaw nang sama-sama ng mga pinuno ng palaman, hindi natunaw na chile sili, orange juice o tubig, at natunaw na mantikilya. Ang kutsara na pinupuno ng pantay na pantay-pantay sa ilalim ng isang 3-quart na rektanggulo na baking dish. Ayusin ang mga chops sa paglipas ng palaman ng pinaghalong sa baking dish. Season chops na may asin at paminta.

• Hakbang 2

  Maghurno, walang takip, sa preheated oven mga 30 minuto o hanggang sa isang instant-read thermometer na nakapasok sa gitna ng mga chops na nagrerehistro ng 140 degree F (siguraduhing ang thermometer ay hindi hawakan ang buto). Maingat na kutsara ang sarsa ng keso sa ibabaw ng mga chops at pinaghalong halo. Maghurno ng mga 10 minuto higit pa o hanggang sa ang rehimeng thermometer ay 160 degree F. Gumagawa ng 4 na servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 624 calories, (13 g puspos na taba, 131 mg kolesterol, 1346 mg sodium, 42 g carbohydrates, 2 g hibla, 44 g protina.