Apple-date cake | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• Nonstick cooking spray
• ⅔ tasa ng gatas na walang taba
• ⅔ tasa ng tinadtad na petsa ng pitted
• ¼ kutsarang asin
• ¾ tasa ng coarselyed shredded peeled cooking apple
• 1 kutsarang banilya
• 1 itlog, gaanong binugbog
• 2 kutsara langis ng halaman
• ½ tasa na tinadtad na pecano
• ¼ tasa na naka-pack na brown sugar
• 1 kutsara mantikilya, pinalambot
• 1 kutsarang all-purpose flour
• 1 kutsarang lupa kanela
• 1 ½ tasa ng all-purpose na harina
• 1 kutsarang baking powder
• ½ kutsarang baking soda

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang hurno hanggang 350 ° F. Banayad na amerikana ng isang 8x8x2-pulgada na baking pan na may spray spray. Itabi.

• Hakbang 2

  Sa isang maliit na kasirola pagsamahin ang gatas, mga petsa, at asin; init hanggang sa pagnanakaw. Tanggalin mula sa init. Gumalaw sa mansanas at banilya; malamig. Magdagdag ng itlog at langis; pukawin hanggang pinagsama. Itabi.

• Hakbang 3

  Sa isang maliit na mangkok na pukawin ang mga pecans, brown sugar, butter, ang 1 kutsarang harina, at kanela; itabi.

• Hakbang 4

  Sa isang daluyan na mangkok whisk magkasama ang 1-1 / 2 tasa ng harina, ang baking powder, at baking soda. Magdagdag ng halo ng gatas nang sabay-sabay upang ihalo ang harina. Gumalaw hanggang sa magkasama. Spoon batter sa inihandang baking pan. Pagwiwisik ng pantay-pantay na may halo ng pecan.

• Hakbang 5

  Maghurno ng mga 25 minuto o hanggang sa isang kutsilyo na nakapasok malapit sa gitna ay malinis. Malamig nang kaunti. Paglilingkod ng mainit-init.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 179 calories, (1 g saturated fat, 2 g polyunsaturated fat, 4 g monounsaturated fat), 20 mg kolesterol, 151 mg sodium, 27 g carbohydrates, 2 g fiber, 12 g sugar, 3 g protein.