Spinach salad na may orange-poppyseed dressing | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga sangkap

½ ng isang maliit na cantaloupe
7 tasa ang napunit ng sariwang spinach
1 tasa na cubed lutong malutong na hamon
½ ng isang medium na pulang sibuyas, manipis na hiniwa
½ tasa ng toasted pecan halves
1 ½ kutsarita makinis na tinadtad na orange na alisan ng balat
2 kutsara ng orange juice
2 kutsarang suka
1 kutsara makinis tinadtad sibuyas
Dash pepper
⅓ tasa ng salad ng salad
1 kutsarang poppy seed
3 kutsara ng asukal

Mga direksyon

Hakbang 1
Sa isang mangkok ng processor ng pagkain o lalagyan ng blender na pagsamahin ang asukal, orange na alisan ng balat, orange juice, suka, ang pinong tinadtad na sibuyas, at paminta. Takpan at iproseso o timpla hanggang pagsamahin. Sa tumatakbo ang processor o blender, dahan-dahang magdagdag ng langis ng salad sa isang matatag na stream sa pamamagitan ng butas o pagbubukas sa itaas. Proseso o timpla hanggang makakapal ang halo. Gumalaw sa poppy seed. Gumamit kaagad o takpan at ginawin sa ref hanggang sa kinakailangan. Magkalog bago gamitin.
Hakbang 2
Alisin ang mga buto at alisan ng balat mula sa cantaloupe. Manipis na hiwa ng cantaloupe nang pahaba; gamit ang mga pinaliit na cutter, gupitin ang melon sa mga bituin. (O, gumamit ng isang melon baller upang isawsaw ang melon kalahati sa mga bola.) Sa isang malaking mangkok na naghahain na magkasama ang cantaloupe, spinach, ham, at pulang sibuyas. Magdagdag ng mga pecan; ibuhos ang kalahati ng dressing sa lahat. Ihagis sa amerikana. (Cover at chill natitirang dressing hanggang sa 3 araw.) Gumagawa ng 4 pangunahing-ulam o 8 side-dish servings.

Mga tip

Maghanda ng dressing; takpan at ginawin hanggang sa 3 araw. Maghanda ng pinaghalong cantaloupe-spinach tulad ng sa itaas. Takpan at palamig ng hanggang sa 8 oras. Bago maglingkod, magdagdag ng mga pecan; ibuhos ang damit sa lahat. Ihagis sa amerikana.