Mga drummer ng manok ng Nacho | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 ½ tasa banayad na sarsa ng taco
• 4 tasa durog tortilla chips
• 3 pounds manok drummettes o 12 manok drumsticks
• Pinahiran ang blangko ng keso sa Mexico (opsyonal)
• Ang nais na paglubog na sarsa, tulad ng botelya ng sarsa ng sarsa, salsa, banayad na sarsa ng taco, at / o sarsa ng barbecue (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Painitin ang oven hanggang 400 ° F. Linya ng isang 15x10x1-pulgada na baking pan na may foil. Grease foil; itabi ang pan. Ibuhos ang 1 1/2 tasa na sarsa ng taco sa isang mababaw na ulam. Ilagay ang mga tortilla chips sa isa pang mababaw na ulam. Itusok ang manok sa sarsa ng taco, pagkatapos ay sa mga tortilla chips, lumiliko sa amerikana. Ilagay ang manok sa inihandang baking pan.

• Hakbang 2

  Maghurno ng 30 hanggang 40 minuto o hanggang sa hindi na kulay rosas ang manok (hindi bababa sa 175 ° F para sa mga drumstick). Huwag i-on ang manok habang nagluluto. Kung ninanais, budburan ang keso at maglingkod na may ninanais na paglulubog na sarsa.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 603 calories, (10 g puspos na taba, 11 g polyunsaturated fat, 15 g monounsaturated fat), 112 mg kolesterol, 609 mg sodium, 29 g carbohydrates, 2 g fiber, 4 g sugar, 31 g protein.