Spiced na peanut butter rice cake | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¼ tasa ng vanilla yogurt
• ¼ tasa ng peanut butter
• Dash ground allspice
• 4 na bigas na cake o graham crackers

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Gumalaw ng yogurt, peanut butter, at allspice hanggang sa makinis. Ikalat ang bawat cake ng bigas na may mga 2 kutsara ng pinaghalong peanut butter. Ang pagkalat ng tira ay kumalat, sakop, sa ref ng hanggang sa 3 araw.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 144 calories, (2 g saturated fat, 1 mg kolesterol, 113 mg sodium, 13 g carbohydrates, 1 g fiber, 5 g protein.