Mga potion ng Aromaterapy | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Ang iyong kailangan:

• 2 tasa ng tubig na mineral
• 1/4 tasa ng vodka
• 8 patak ang langis ng mahahalagang lavender
• Mga bote ng salamin na may mga stopper

Mga Tagubilin:

Ikalat ang nakakapreskong herbal na tubig o ibigay ito bilang regalo.

1. Paghaluin ang mga sangkap sa isang baso na sumusukat sa tasa.

2. Ibuhos ang timpla sa malinis na bote. Palamigin at gamitin sa loob ng isang linggo. Kung ninanais, kapalit ng rosas na mahahalagang langis para sa lavender.

Pagbubuhos ng Bath / Splash Herbal Infusion

Ibuhos ang 4 na tasa ng tubig na kumukulo higit sa 4 na kutsara ng mga sariwang damo; takpan at matarik sa loob ng 10 minuto. Pilitin at gamitin.

Paligo sa paa

Ang iyong mga pagod na paa ay tamasahin ang nakakapreskong magbabad.

Ang iyong kailangan:

Masiyahan sa iyong sariling mga paggamot sa spa sa bahay.

• Liquid na sabon
• Sariwang rosemary
• Marmol

Mga Tagubilin:

1. Paghaluin ang maligamgam na tubig, ilang patak ng likidong sabon, sariwang rosemary, at marmol sa isang mababang lalagyan.

2. Pagmasahe ang iyong mga paa sa mga marmol habang ang mainit na tubig ay naglalabas ng nakapapawi na amoy ng rosemary.

Mukha

Bilang isa pang pagpipilian, gamutin ang iyong mukha sa isang nakapagpapalakas na paglilinis.

Ang iyong kailangan:

• Rosemary o lavender
• Tubig na kumukulo
• Towel

Mga Tagubilin:

1. Magdagdag ng isang dakot ng rosemary o lavender sa isang kawali ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay patayin ang kalan.

2. Maglagay ng isang tuwalya sa ibabaw ng iyong ulo at ang kawali ng tubig na walang tubig, na hawak ang iyong mukha tungkol sa isang paa sa itaas ng tubig sa loob ng limang minuto.

Ang iyong kailangan:

• Malalaking lalagyan ng baso
• Ang iyong mga paboritong halamang gamot

Mga Tagubilin:

Gumamit ng malalaking lalagyan upang makuha ang pangmatagalang amoy ng mga halamang gamot.

1. Pumili ng mga materyales sa halaman sa kanilang rurok, sa madaling araw, at ilagay ang mga ito sa mga lalagyan ng baso na sapat upang mapanatili ang materyal mula sa pagpindot sa ilalim ng baso. Selyo nang mahigpit at itakda ang mga garapon sa araw sa loob ng tatlong araw.

2. Pilitin ang mga likido na nangongolekta sa ilalim ng mga bote. Gumamit ng likido sa loob ng isang araw o dalawa sa pamamagitan ng pagdidikit sa iyong mukha.

Ang mabangong mga dahon ng geranium ay nagdaragdag ng pinong pabango.

Ang mga paliguan ng herb ay nakapagpapaginhawa sa mga pagod na katawan sa loob ng maraming siglo. Ang chamomile, calendula, rose geranium dahon, jasmine, at lavender ay kabilang sa mga halamang matagal na kilala sa kanilang mga nakapapawi na aroma. Ginamit sa paliguan, ang iba pang mga halamang gamot, kabilang ang basil, lemon verbena, marjoram, rosemary, at haras, ay pinasisigla din ang mga pandama.

Ang maluwag na mga halamang gamot sa paliguan ay maaaring itigil ang kanal at kumapit sa iyong balat, kaya gumamit ng isa sa mga pamamaraan na inilarawan dito upang magdagdag ng mga halamang gamot sa iyong paliguan.

Ang iyong kailangan:

• 4 tasa ng tubig na kumukulo
• 4 kutsara ng sariwang o tuyo na mga halamang gamot

Mga Tagubilin:

1. Pagsamahin at matarik sa loob ng 30 minuto.

2. Pilitin at idagdag sa tubig na maligo.

Ang iyong kailangan:

• Muslin o cheesecloth
• Mga sariwang halamang gamot
• Fine oatmeal o pulbos na gatas, kung nais
• Ribbon

Mga Tagubilin:

1. Gupitin ang isang bilog mula sa isang muslin o cheesecloth at ilagay ang mga sariwang damo sa gitna. Magdagdag ng pinong oatmeal o pulbos na gatas bilang isang softener ng balat, kung nais. Ipunin ang muslin sa isang bundle at itali nang mahigpit sa laso.

2. Ibitin ang bag mula sa isang gripo upang ang tubig na tumatakbo ay naglalabas ng halimuyak nito, o ibaluktot ito sa tubig sa tagal ng iyong nakapapawi na magbabad.