Seus bruschetta | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 kutsara ng langis ng oliba
• 1 kutsara ng lemon juice
• 1 kutsara ang naagaw ng mga sariwang sili
• 1 kutsara ang naagaw ng sariwang basil
• 1 kutsara ang dumulas ng sariwang mint
• 2 cloves bawang, tinadtad
• Ang 1 tasa ng crabmeat o isang 6 1/2-onsa ay maaaring matanggal ang crabmeat, pinatuyo, mapula, at kartilago
• 8 ounces peeled, deveined, lutong hipon, coarsely tinadtad
• 1 tasa ng tinadtad na mga kamatis na roma (3 medium)
• ½ tasa pino ang tinadtad na sibuyas (1 daluyan)
• 1 8 onsa na tinapay na estilo ng tinapay na French
• Sariwang lupa itim na paminta
• Sariwang mint (opsyonal)

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang daluyan na mangkok pinagsama ang 1 kutsara ng langis ng oliba, ang lemon juice, chives, basil, mint, at bawang. Magdagdag ng crabmeat, hipon, kamatis, at sibuyas; ihulog sa amerikana.

• Hakbang 2

  Gupitin ang tinapay sa 48 manipis na hiwa. Ayusin ang mga hiwa ng tinapay sa isang malaking baking sheet. Magsipilyo ng isang gilid ng bawat hiwa na may ilan sa 2 tablespoons ng langis ng oliba; iwisik nang basta-basta sa paminta. Broil 3 hanggang 4 pulgada mula sa init para sa 1 hanggang 2 minuto bawat panig o hanggang sa toasted.

• Hakbang 3

  Upang maglingkod, pinaghalong kutsara ng seafood sa langis na bahagi ng bawat toasted slice. Kung ninanais, palamutihan ng sariwang mint. Maglingkod kaagad. Gumagawa ng 48 na mga pampagana sa pampagana

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 30 calories, (0 g saturated fat, 13 mg kolesterol, 50 mg sodium, 3 g carbohydrates, 0 g fiber, 2 g protein.