Bahay Recipe Ang Rosemary porterhouse ay may steak na may olive mayo | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Ang Rosemary porterhouse ay may steak na may olive mayo | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Para sa Olive Mayo, sa mangkok pagsamahin ang mayonesa, olibo, dill, at bawang. Takip; palamig ng hanggang sa 1 linggo.

  • Ang steak na may steak na may langis. Pagsamahin ang rosemary, asin, at paminta; kuskusin sa mga steak. Hayaang tumayo sa temperatura ng silid sa loob ng 30 minuto.

  • Para sa charcoal grill, ilagay ang mga steaks sa rack nang direkta sa medium-hot coals. Takpan at ihaw ang 9 hanggang 11 minuto para sa daluyan na bihirang (145 degree F), sabay-sabay. (Para sa grill ng gas, preheat; itakda sa medium-high. Takpan at ihaw tulad ng nasa itaas.)

  • Pagwiwisik ng steak na may sariwang rosemary; gupitin sa paghahatid ng mga bahagi. Maglingkod kasama ang Olive Mayo at Herbed Patatas at kalabasa. Naghahatid ng 4 hanggang 6.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 589 calories, (11 g puspos na taba, 14 g polyunsaturated fat, 12 g monounsaturated fat), 112 mg kolesterol, 667 mg sodium, 1 g carbohydrates, 0 g fiber, 0 g sugar, 40 g protein.
Ang Rosemary porterhouse ay may steak na may olive mayo | mas mahusay na mga tahanan at hardin