Mga cup cup crunch ng popcorn | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• ¾ libong patong na may tsokolate na may tsokolate, gupitin
• 2 kutsara peanut butter
• 8 tasa ang naka-pop na popcorn
• 1 ½ tasa malutong na butil ng bigas
• 1 tasa ng kendi mais
• 1 ½ tasa na tuyo na inihaw na mani

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Sa isang daluyan na ligtas na microwave-safe na pagsamahin ang kendi patong at peanut butter. Micro-lutuin sa 100% na kapangyarihan (mataas) para sa 1-1 / 2 hanggang 3 minuto o hanggang sa natunaw ang tsokolate, pagpapakilos pagkatapos ng bawat minuto. (O, matunaw sa isang mabibigat na daluyan na kasirola sa mababang init, pagpapakilos nang madalas.) Sa isang napakalaking mangkok ay pagsamahin ang popcorn, cereal, kendi mais, at mga mani. Ibuhos ang mainit na natunaw na halo ng tsokolate sa halo ng popcorn, paghuhugas ng maayos sa amerikana. Gamit ang tungkol sa 1/3 tasa para sa bawat isa, kutsara sa mga tasa ng muffin na may linya na may bake ng papel. Lalamig nang lubusan. Gumagawa ng 24 servings.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Paghahatid: 182 calories, (5 g puspos na taba, 0 mg kolesterol, 112 mg sodium, 21 g karbohidrat, 0 g hibla, 3 g protina.