Philly cheese steak dip | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 1 17 ounce package beef roast au jus
• 1 tasa ng tinadtad na sibuyas (1 malaki)
• 4 na cloves bawang, tinadtad
• 1 kutsara ng langis ng oliba
• Nonstick cooking spray
• 1 15 onsa garapon proseso proseso keso
• ¾ tasa tinadtad na pulang matamis na paminta (1 daluyan)
• ¾ tasa tinadtad berde matamis na paminta (1 daluyan)
• 1 4 onsa ay maaaring (pinatuyo ang timbang) hiniwang kabute, pinatuyo
• ⅓ tasa ng pepperoncini salad ng mga sili, tinadtad at tinadtad
• 1 kutsara ng Worcestershire na sarsa
• ¼ kutsarita lupa itim na paminta
• Mga Plank ng Hoagie

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Alisin ang takip mula sa package ng inihaw na karne at lutuin ang karne ng baka sa microwave sa 100 porsyento na kapangyarihan (mataas) sa loob ng 1 minuto. Alisin ang inihaw na karne ng baka mula sa package; magreserba ng 1/3 tasa ng au jus. Gupitin ang inihaw na karne ng baka sa mga chunks. Gamit ang dalawang tinidor, hilahin ang karne sa baka; itabi. Sa isang malaking kawali, lutuin ang sibuyas at bawang sa mainit na langis sa ibabaw ng medium-high heat hanggang malambot. Gumalaw sa karne ng baka.

• Hakbang 2

  Banayad na amerikana ang loob ng isang 3 1 / 2- o 4-quart na mabagal na kusinilya na may spray ng pagluluto. Magdagdag ng pinaghalong karne ng baka sa kusinilya. Gumalaw sa nakalaan na 1/3 tasa ng au jus, cheese dip, matamis na sili, mushroom, pepperoncini, Worcestershire sauce, at black pepper.

• Hakbang 3

  Takpan at lutuin sa setting ng high-heat para sa 1 hanggang 2 oras. Maglingkod kaagad o panatilihing mainit-init, takpan, sa mainit na setting o mababang setting ng init hanggang sa 2 oras. Maglingkod kasama ang mga Hoagie Planks.

Mga Plank ng Hoagie:

• Hakbang 1

  Painitin ang broiler. Hatiin ang 5 mga hoagie buns at lugar, gupitin ang mga gilid, sa isang baking sheet. Ikalat na may mga 1/4 tasa pinalambot mantikilya at budburan ng 1/2 kutsarita pinatuyong Italyano na panimpla, durog. Broil 4 hanggang 5 pulgada mula sa init ng 2 hanggang 3 minuto o hanggang sa gaanong toasted. Upang maglingkod, gupitin ang mga haligi ng bun diagonal.

Para sa madaling paglilinis:

Linya ang iyong mabagal na kusinilya gamit ang isang hindi magandang pagluluto liner ng liner. Magdagdag ng mga sangkap na itinuro sa recipe. Kapag ang iyong ulam ay natapos na pagluluto, kutsara ang pagkain sa iyong mabagal na kusinilya at itapon lamang ang liner. Huwag iangat o ihatid ang disposable liner na may pagkain sa loob.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 193 calories, (6 g saturated fat, 0 g polyunsaturated fat, 1 g monounsaturated fat), 38 mg kolesterol, 604 mg sodium, 18 g carbohydrates, 1 g fiber, 5 g sugar, 9 g protein.