Peanut butter banana bonbons | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga sangkap

• 3 malalaking saging
• ¼ tasa ng peanut butter
• 1 11.5 ounce package semisweet, bittersweet o mga piraso ng tsokolate ng gatas
• 2 kutsarang pag -ikli
• Magaspang na asin ng dagat o kalahati ng mani

Mga direksyon

• Hakbang 1

  Linya ang isang baking sheet na may foil; itabi. Mga hiwa ng saging mga 3/8-pulgada na makapal. Ikalat sa isang pantay na layer sa inihandang baking sheet. I-freeze ang 1 oras. Ikalat ang kalahati ng mga hiwa ng saging na may peanut butter; tuktok na may natitirang mga hiwa ng saging. Bumalik sa freezer ng 1 hanggang 2 oras o hanggang firm.

• Hakbang 2

  Sa isang maliit na kasirola pagsamahin ang tsokolate at pag-ikot. Lutuin at pukawin ang mababang init hanggang natutunaw ang chooclate. Palamig ng 5 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan.

• Hakbang 3

  Linya ang isa pang baking sheet na may waxed papel. Nagtatrabaho nang kaunti nang sabay-sabay, isawsaw ang mga nagyelo na mga bonbon sa natunaw na tsokolate, lumiliko sa amerikana. Hayaan ang labis na pagtulo ng tsokolate pabalik sa kawali. Ilagay sa inihandang baking sheet. Agad na iwiwisik nang basta-basta sa magaspang na asin ng dagat o magdagdag ng kalahati ng peanut. I-freeze ang tungkol sa 1 oras o hanggang firm.

• Hakbang 4

  Hayaang tumayo sa temperatura ng silid mga 10 minuto bago maghatid. Para sa mas matagal na imbakan, ilipat ang mga nakapirming bonbons sa isang sakop na lalagyan ng freezer.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 97 calories, (3 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 2 g monounsaturated fat), 0 mg kolesterol, 107 mg sodium, 13 g carbohydrates, 1 g fiber, 10 g asukal, 1 g protina.