Bahay Recipe Mga gulay na may spiced na tinapay na mais | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Mga gulay na may spiced na tinapay na mais | mas mahusay na mga tahanan at hardin

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga sangkap

Mga direksyon

  • Painitin ang oven sa 400 degree F. Maghanda ng halo ng muffin ng mais ayon sa mga direksyon ng pakete, pagdaragdag ng itlog at pagpapalit ng buttermilk para sa likido. Ibuhos ang batter sa isang greased 9x5x3-pulgada na tinapay na pan. Maghurno ng mga 20 minuto o hanggang sa ang isang kahoy na toothpick na nakapasok sa gitna ay lumabas na malinis. Palamig ng 10 minuto. Alisin mula sa kawali. Palamig sa isang wire rack.

  • Hugasan ang mga gulay; i-tap ang dry na may mga tuwalya sa papel. Sa isang jar na pang-tornilyo na pinagsama ang langis ng oliba, lemon juice, asin, at paminta. Takpan at iling ng maayos.

  • Hatiin ang crossbread ng crosswise. Sa isang malaking kasanayan matunaw ang 1 kutsara ng mantikilya o margarin. Brown isang kalahati ng cornbread sa magkabilang panig sa mainit na mantikilya sa medium heat. Alisin at ulitin sa natitirang mantikilya at iba pang kalahati ng cornbread. Gumalaw ng asukal at kalabasa pie pampalasa; iwiwisik ang kalahati ng pinaghalong asukal sa bawat piraso ng cornbread. Gupitin ang bawat kalahati ng crosswise upang makagawa ng 6 na hugis-parihaba na piraso (12 kabuuang).

  • Upang maglingkod, iling magbihis at itapon sa mga gulay Maglagay ng isang piraso ng cornbread sa bawat isa sa 12 mga plato ng pampagana. Nangunguna sa mga gulay.

  • Gumagawa ng 12 servings

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Per Serving: 155 calories, (2 g saturated fat, 1 g polyunsaturated fat, 4 g monounsaturated fat), 23 mg kolesterol, 225 mg sodium, 16 g carbohydrates, 0 g fiber, 2 g sugar, 2 g protein.
Mga gulay na may spiced na tinapay na mais | mas mahusay na mga tahanan at hardin