Talaan ng mga Nilalaman:
- Magtakda ng Mga Pangunahing Mga Layunin
- Baguhin ang Regular
- Tumigil sa Pag-juggling
- Tingnan mo ang nasa unahan
Magtakda ng Mga Pangunahing Mga Layunin
- Magsagawa ng mga gawain bago ang katapusan ng linggo.
- Gupitin ang bilang ng mga paglalakbay sa grocery store (apat sa isang linggo ay medyo marami).
- Manatiling maaga sa mga deadlines.
- De-kalat-kalat upang maiwasan ang pagkawala ng mga bagay at pag-aaksaya ng oras na subukan ang mga ito.
Baguhin ang Regular
Mag-iskedyul ng hanggang sa dalawang gawain ng gawain o mga gawain sa bawat araw. Magplano ng tungkol sa 60 porsyento ng araw at iwanan ang natitira para sa kusang mga aktibidad.
Tumigil sa Pag-juggling
Isang bagay na totoo para sa maraming kababaihan: Marami tayong dapat gawin. Ang ating isipan ay maaaring humawak lamang ng pitong bagay sa bawat oras. Isulat ang isang listahan ng mga gawain at itago ang iyong tagaplano sa parehong lugar upang hindi mo na kailangang gumamit ng likod ng isang sobre o tseke rehistro.
Tingnan mo ang nasa unahan
Gastusin ang huling limang minuto ng bawat oras na inaasahan ang susunod na oras upang mapanatili ang iyong iskedyul. Ang pagtingin sa unahan ay tumutulong sa istraktura ng iyong pang-araw-araw na gawain. Lahat ba ng mga biyahe sa grocery? Sa halip na maubos ang mga nakalimutang mga item, i-poll ang iyong pamilya para sa kanilang mga paboritong pagkain, pagkatapos ay planuhin ang pamimili sa paligid ng mga menu.
